Yoga

La nueva apuesta de Kosenjudo a partir de enero será Yoga.

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Creemos que se trata de una actividad con grandes beneficios para sus practicantes

1 Mejora la aptitud física durante todo el año.

2 Favorece la pérdida de peso.

3 Ayuda al alivio de tensión.

4 Nos permite alcanzar la paz interior.

5 Mejora la inmunidad.

6 El vivir con mayor conciencia.

7 Mejores relaciones.

8 Aumento de la energía.

9 Mejor flexibilidad y postura.

10 Mejor intuición.